测测你是讨好型人格吗,讨好型人格免费测试

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mmpi明尼苏达多项人格测验，是目前各大医院精神科、心理科门诊最为常用的测评量表，属于专业检测和筛查精神疾病量表。四个效度量表：Q疑问表，L谎言表，F伪装表，K修正表（也叫防御心理量表）。

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你是讨好型人格吗?

有的人他们天生就是讨好型的人格，很怕自己在与人交往的时候有做的不对的地方，受到了他人的指责。这样对于他们来说是很受伤害的了，所以他们在职场生活的时候就会直接的去讨好他人，让人们觉得是一个受气包。

讨好型人格是总是想讨好别人，却丝毫不在意自己的感受的一种人格，讨好型人格具有以下特征：内心敏感脆弱，有同理心、 很难拒绝别人等。 内心敏感脆弱，有同理心，总能敏锐的察觉出或「自以为察觉」出别人内心的想法。

我不是讨好型人格，我比较尊重自己的想法，也会在意自己的喜好，对我来说，自己开心快乐比什么都重要。

谈到“围着别人团团转”这种现象，人们大多认为这是个人性格问题，但我认为完全抛开人际关系的影响是无法找到答案的。

讨好型人格的人大都没有主见，缺乏原则。他们往往在很多事情上听从别人的看法和意见，迎合他人的期待，有时为了别人的一些需求而降低了自己的底线，甚至还打破了自己的原则，即便内心不舒服却一直谨言慎行。这种讨好最让人心疼。

讨好型人格是什么?你或身边人是这种性格吗?

害怕说出自己的真实想法 讨好型人格非常害怕说出自己的真实想法，因为害怕不被他人接纳，害怕受到他人的攻击，所以只能把自己的想法都长埋心底。

你可以把讨好型人格理解为过分关注别人的行为，特别是在人际关系里，讨好型人格的人一般会通过讨好别人获得稳定的社交关系，但这个方式并不能保证相互之间的社交关系稳定。

讨好型人格的 5 种表现,你中了几个?

不懂得拒绝 讨好型人格第五个方面特点则是不懂得拒绝，讨好型人格因为十分在意自己在他人眼中的评价，他们会把别人的评价放在首要位置。

有的人他们天生就是讨好型的人格，很怕自己在与人交往的时候有做的不对的地方，受到了他人的指责。这样对于他们来说是很受伤害的了，所以他们在职场生活的时候就会直接的去讨好他人，让人们觉得是一个受气包。

害怕说出自己内心的想法。讨好型人格第一个特征是非常害怕说出自己内心真实想法。

讨好型人格表现 喜欢主动道歉 表现：害怕产生冲突，所以总是希望用道歉快点结束冲突，因此道歉成为他们处理事情的主要方式。

他们总是表面友善和睦，但是内心却不愿意和别人太过亲近，不愿意向他人袒露自己的需求与看法。当他人对自己寻求帮助时，往往不太懂得拒绝别人，自己常感无奈，却又无能为力。这其实就是心理学上常说到的“讨好型人格”。

“讨好型人格”有什么特点?你是“讨好型人格”吗?

讨好型人格有哪些特征？不懂得拒绝别人的请求 害怕拒绝别人，会让别人不满，怕影响周围人对自己的评价。虽然也会尝试说“不”，但是说完之后总是有很强烈的负罪感。

在我们身边，不乏有这样的人，坚持自己的原则，非常有主见；也会有这样的人，一味地讨好别人，不坚持自己的立场……你是讨好型人格吗？这种人格有什么特点？关于这个话题，让我们一起聊一聊。

“讨好型人格”有什么特点?你是“讨好型人格”吗?

因此“讨好型人格”不会直接表达真实想法，他们会唯唯诺诺，但是又暗暗的不配合，或者配合起来很不痛快。

在我们身边，不乏有这样的人，坚持自己的原则，非常有主见；也会有这样的人，一味地讨好别人，不坚持自己的立场……你是讨好型人格吗？这种人格有什么特点？关于这个话题，让我们一起聊一聊。

害怕说出自己的真实想法 讨好型人格非常害怕说出自己的真实想法，因为害怕不被他人接纳，害怕受到他人的攻击，所以只能把自己的想法都长埋心底。

什么是讨好型人格

我们每个人都曾有过这样的烦恼，觉得不合群，觉得难以融入到一个陌生的环境中。 “他们都在吵吵闹闹，我不知道他们为什么笑，但是热闹中的我只能跟着强颜欢笑。”讨好型人格可以体现在方方面面，职场，友情，甚至爱情。

文字讨号征的形成和流行，离不开社交网络的发展，它带来了社交的便利和和谐，但也带来了人设的负担，表达的不畅快和真实情感的过分隐藏等困扰。

然而，过度的讨好行为可能会导致心理上的疲劳和紧张，而且会限制个人的自由和发展。因此，如果您感觉自己有讨好型人格的倾向，建议寻求心理咨询师的帮助，以寻求更健康的人际交往方式和自我实现的路径。